الشاي الأسود أو الأحمر، وهو الشاي المؤكسد كلياً، ويطلق عليه

 الشاي الأسود أو الأحمر، وهو الشاي المؤكسد كلياً، ويطلق عليه الشاي الأحمر؛ نظراً لتغير لون الماء بعد نقعه. يعتبر الشاي بجميع أنواعه من بين المشروبات الأكثر استهلاكاً بعد الماء في العالم، علماً أن الشاي الذي يتم تناوله بنسبة مناسبة، مفيد جداً. 

ووفقاً للدراسات، يؤثر الشاي الأسود بشكل إيجابي على صحة القلب. 

بالإضافة إلى ذلك، يساعد الشاي في الوقاية من تكوّن السرطان، لاحتوائه على خصائص مثبطّة لنمو الجراثيم والبكتيريا، وبالتالي يدعم الجهاز المناعي.

تابعوا معنا هذا المقال:

https://elitein.net/site/article.php?id=635

#إليت_إن #مشروب #صحة #اهتمام #شاي #elite_in